うおのめ・たこ 痛みがなくても異常を感じたら受診を
「うおのめ」は、通常大人の足の裏や趾（ゆび）などにできる、直径5〜7mm程の硬い皮膚病変で、歩行や圧迫により激しい痛みを伴うのが特徴です。中心に魚の眼のような芯が見えるので、俗にうおのめと呼ばれます。
皮膚の一番外側には角質層と呼ばれる硬い層があり、圧迫などの外界刺激から身体を保護しています。
足底の皮膚が厚く硬いのは、歩いたり体重を支えたりと、機械的刺激の多いことに対して、皮膚が角質層を厚くして対応しているからです。
何らかの理由で、一定部位に繰り返し異常な圧迫刺激が加わると、角質が厚く芯のようになり、真皮に向かって楔状に食い込んで行く場合があります。こうしてできたのが「うおのめ」です。圧迫や歩行などで、食い込んだ角質の芯が神経を圧迫して痛みを生じます。
「たこ」も「うおのめ」と同じように、どこかの皮膚の一部が慢性の刺激を受けて角質層が厚くなる病気ですが、「うおのめ」と違って刺激を受けた辺り全体の皮膚が、厚く硬くなって盛り上がって来ます。
「うおのめ」がふつう足の裏にできるのに比べて、「たこ」は生活習慣や職業やその人の癖などにより、足の裏だけではなく身体のあちこちにできます。ペンだこや座りだこなどを思い出していただくと分かり易いと思います。
「うおのめ」と違って痛みの無いことが普通で、むしろ厚くなった角質のために感覚が鈍くなっていることもあります。
うおのめ・たこの治療
うおのめもたこも角質を柔らかくする尿素軟膏やサリチル酸を塗る等のケアが必要です。
それでも改善がないようでしたら、メスを用い削る処置を行います。
注意点
「うおのめ」に関しては疼痛軽減や再発予防のために、市販されている、うおのめパッドなどを用いて刺激をさけることも有効です。
窮屈な靴、長時間の歩行、足の変形、歩き方の異常、年を取ったり病気などによって脂肪組織が減少したり、浅い所に固い骨や関節があるなど圧迫因子を見つけ、可能な限り除去することが、予防と治療の両方にとって最も大切です。
皮膚科で「うおのめ」や「たこ」であるという診断がついたら勿論ですが、ご自身であやしいなと思ったら早めに専門の靴屋さんに相談されることも大切です。
適正な靴に替えただけで「うおのめ」が治ることもあります。
角質軟化剤や保湿剤などを用いたスキンケアやパッドなどを用いてなるべく局所の刺激を少なくするような工夫も必要です。
市川市本八幡のふじた皮膚科クリニックでは、女性医師が丁寧に診察します。シミやワキ汗、巻き爪、アトピー、ニキビ、イボ、じんましんなどお肌の病気からお悩みまでお気軽にご相談ください。
